Remise en forme & jogging - Gratuit

Samedi 19 septembre à 11h30 sortie de remise en forme et jogging pour tous les niveaux

Nous allons profiter des derniers jours de beau temps  et faire connaissance et pendant 1h30

Au programme : stretching et exercices pour améliorer la mobilité, un peu de renforcement musculaire, jogging en groupe sur le stade qui se trouve à coté du parque (lentement), fractionné (chacun fera ça à son rythme)

Lieu de rdv
Devant le Metro Gallieni ...ensuite on ira au Parque Jean Moulin qui est à 5 min.

TARIF
Événement GRATUIT pour ceux qui ont la carte de membre (les autres doivent la prendre le matin ...10€ valable pour 12 mois sur tous nos 150 voyages par an + événements)
Planning sur www.wediscover.it

Contact 0669403256 (ne m'appelez avant l'heure de RDV; j'organise plusieurs sorties par semaine et je travaille bcp donc évitez les appels inutiles  )